Hier der zweite Teil zum Peiner Härke Triathlon 2019. Hierbei geht es nun um die Analyse der gesammelten Daten, Zahlen, Fakten 😉 Achtung: nerdig!
Good Readings (KW23-2019)
Letzte Woche bin ich irgendwie drüber weggekommen. Aber hier der interessante Lesestoff aus dieser Woche: Build Your Ability to Dig Deep in Competition Wie bereitet man sich auf das vor was kommt? Wie kann man die Unannehmlichkeiten und Probleme am Renntag (mit Links) wegstecken? Stichwort Mental Toughness. https://www.trainingpeaks.com/blog/build-your-ability-to-dig-deep-in-competition/ Caffeinated sports drink: ergogenic effects and possible … Good Readings (KW23-2019) weiterlesen