Mit der Nachlese 2017 möchte ich einen kleinen, analytischen Rückblick auf die Saison 2017 und die dort gemachten Erfahrungen wagen. Aufgrund der Fülle wird es mehrere Teile geben. Teil 1 - Schwimmen Im ersten Teil möchte ich mich subjektiv mit meinen Stärken und Schwächen auseinander setzen. Dazu werde ich mich Hauptsächlich auf den IRONMAN Hamburg … Nachlese 2017 (Teil 1 – Schwimmen) weiterlesen
Trainingseinheit – Meine liebste Technikeinheit für das Schwimmen
Dies ist eine meiner liebsten Trainingseinheiten für die Entwicklung der Schwimmtechnik. Diese Einheit beinhaltet in drei Phasen mehrere Bestandteile der Schwimmtechnik. Ich möchte mir nicht anmaßen zu interpretieren, dass ich ein guter Schwimmer bin (eher Kategorie vorderes Mid-Pack), dennoch setzt diese Einheit voraus, dass im Allgemeine die Kraultechnik in den Grundlagen ausgebildet ist. Falls … Trainingseinheit – Meine liebste Technikeinheit für das Schwimmen weiterlesen